徐州国信康医院
网站首页医院概况性功能障碍生殖整形前列腺疾病生殖感染男性不育来院路线 预约挂号

您的位置:徐州国信康医院 > 性功能障碍> 阳痿>

吃什么会导致阳痿

徐州国信康医院 时间:2022-05-29

我们知道了饮食和男性的性功能也有着密切的联系,因此男性朋友为了性爱和谐,避免阳痿等男性性功能问题,日常生活中合理的饮食,是至关重要的。男人吃什么会导致阳痿?

据中国疾控中心最新调查资料显示,我国男性25%有性功能障碍或性心理障碍,40岁以上的男性中可能有52%的人受到ED(勃起功能障碍)的困扰。阳痿是大部分男人的梦魇,过去大家普遍认为男性阳痿只与压力、吸烟有关,其实也与平时饮食相关。

4种食物是致男性阳痿的罪魁祸首

男人吃什么会导致阳痿呢?男人多吃这几类食物最容易导致阳痿。

1、黄豆

黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。

但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。

不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

2、油炸食物

在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。

要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。

薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。

美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。

这些食物我们还是少吃为妙。

3、肥肉

大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。

饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。

高脂牛奶牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。

如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。

事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

4、精面粉

白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。

在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。

烧烤成了“不举”的“主凶”

男人吃什么会导致阳痿?诱人美味的烤肉让人吃了还想吃,就跟上瘾一样。烧烤摊点的生意做得热火朝天,每到入夜或周末的白天,烟熏火燎的摊点上站着或坐着三五成群的少男少女,其中不乏就着啤酒围桌而坐的成年男女。诱人美味的烤肉让人吃了还想吃,就跟上瘾一样。

在各种烹调方式中,油炸、油煎、烧烤等烹调方式容易引发食品安全问题。烧烤食物对男性健康尤为不利,频繁吃烧烤会有损男人“雄风”,容易引发男性“不举”。

被无法举起不能进行性生活折磨了几个月的某公司白领老张,被医生诊断为性功能障碍。老张平时上班忙,压力也大,业余没什么特别爱好,就是喜欢经常约上几个大学同学到烧烤店吃烤羊肉、喝啤酒。追查其发病的原因,医生说老张的患病是综合性的原因,有精神方面的,也跟他平时的饮食有关,尤其跟他嗜好烧烤有关。

烟酒不离的男人容易导致阳痿

现象:应酬高峰、饭局扎堆,受传统文化影响,觥筹交错间,酒是必不可少的。不管是酒量大、喜欢喝酒的还是迫于人情面子、不得不喝的,总之过量饮酒不但对身体有害,还会在一定程度上导致ED。

酒会影响到性激素的代谢。饮酒过量可导致性腺中毒。男性表现为睾丸受损,出现睾丸萎缩,血中睾丸酮合成减少并有精子生成障碍,体内雄激素的代谢和促性腺激素的释放受到抑制,从而使性欲减退、射精障碍、生殖功能减弱、阴茎不能勃起或不能持续勃起等现象。酒精还会对神经系统产生麻醉作用,能抑制人的性功能,并由此而引起性衰竭,在男性中表现更为明显。由此可见,饮酒过量确实是导致阳痿的诱因之一。

除了饮酒外,亲友聚会时,场面上相互发烟也是免不了的。现代医学认为,吸烟会通过急性损伤和慢性损伤来诱发ED。急性损伤主要指尼古丁直接刺激体内的交感神经,产生肾上腺素和去甲肾上腺素。这两种物质会使阴茎无法充血,导致ED。而慢性损伤则是指长期吸烟导致对勃起功能的损伤,潜移默化慢慢发生,最终发展到ED。

解析:人们有一种共识,认为酒能令人兴奋,甚至有人认为酒可以助性。但我们要知道的是,酒更是一种高级中枢神经抑制剂。当过多的酒精进入体内后,会引起人体产生一系列不良反应,造成性能力的衰退,导致ED。