益生菌的作用？爱宝益生菌固体饮料怎么样？益生菌是肠道内的有益菌，具有双向调节的作用。它可以治疗便秘，也能够治疗腹泻。但便秘的治疗除了使用肠道有益菌群以外，还需要配合辨证施治。
益生菌是肠道菌群的微生态的一部分，现有的益生菌对肠道疾病有一定的作用。包括肠道的微生态失衡、肠道功能紊乱等，患者需要进行一些补充。
但是肠道的微生态有自己的规律，宫内羊水、出生时吞咽产道分泌物、生后的母乳喂养为我们提供了最初的肠道菌群，这三大部分也组成了肠道的微生态，所以每个孩子肠道微生态的菌群种类以及比例，都是从母亲那里传承而来的，通常都是合适的。
如果生病的时候，微生态被破坏，就需要补充一些益生菌，但是长期或者大量补充肠道的某一种菌群，同样会造成肠道微生态的失衡。因此除了治疗之外，要保护肠道微生态，除了少用可能有损害的食物和抗生素，还有就是治疗肠道的疾病，对这些病因进行处理。
爱宝益生菌固体饮料效果还是很不错的，是爱宝旗下的益生菌产品，但是具体的效果怎么样还是需要根据具体的情况来判断。并不是每一个人服用之后效果都一样或者都能达到理想的效果。
爱宝益生菌固体饮料属于是有益生菌一类的成分，有帮助消化的作用。如果有消化不良的时候，如果出现轻微的恶心、呕吐、腹胀、腹泻的时候，可以吃这种食物来得到改善。单纯的用这种饮料改善不好的情况下，可以配合吗丁啉一起吃。
爱宝益生菌建议平时不要多吃，严格按照医嘱服用，如果吃多了，也会导致肠道正常菌群失调而出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻的症状。
爱宝益生菌固体饮料的三种喝法：
1、开袋即时，在没有水的情况下，爱宝益生菌固体饮料可以采取开袋即食的方式服用，直接撕开倒入嘴里，就和咀嚼糖一样，直至在嘴里融化。
2、用水冲泡喝，将一包爱宝益生菌固体饮料撕开，倒入杯子里，然后加入200ml的热水，注意，水温不能超过50℃，然后用勺子搅拌，使其溶解即可服用。
3、用牛奶或果汁冲泡，有的人不能接受爱宝益生菌固体饮料口感，所以可以选择用牛奶或者果汁冲泡服用，这样可以让口感更好一点，更能够让大家接受。
