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患有阳痿的男性朋友们有欲望么?

徐州国信康医院 时间:2021-11-06

在现如今社会的日常生活中,有很多的男性朋友们患有阳痿,而对面阳痿更是让大多数患者朋友们对于性生活丧失信心,更多的是由于性功能勃起障碍导致无法正常的性生活,下面我们一起来了解一下如何摆脱这样的噩梦吧。

1.体育锻炼是最好的壮阳药

女人靠保养,男人靠锻炼。运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

2.只穿开洞内裤,保持睾丸低温

睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温3-5摄氏度是至关重要的。平时最好穿开洞内裤,阴囊可以自由延伸至内裤外,宽阔的空间通风和散热,使阴囊和睾丸得到生息养性的空间。当办公或驾车长时间静坐不动时,阴囊会自动延伸到内裤外面,舒畅自如;

行走时,阴囊自动收缩到内裤里面,不影响行走,而且大腿的运动带来的空气流动使阴囊的汗湿散去,裆部的气候更加干爽。阴囊在双腿间自如活动起到轻柔按摩的作用,大大促进男性睾丸酮的分泌,提高反应酶的活性,使精原细胞恢复旺盛的生产精子的能力,大大提高了男人的战斗力。

经过上述内容的详细介绍,相信大家对于这些内容也有了一定的了解,而患有阳痿的男性朋友们更是应当勤加锻炼,让睾丸保持在舒适的环境下,这样不仅可以让男性可以拥有强健的体魄外,还可以有效的提高男性的性能力,早日摆脱阳痿带来的困扰。